*Kiso Eigo for Adult Learners Season3*

 

Season1から欠かさず観ている"おとなの基礎英語"

 

この"おと基礎"は、中学で学習する程度の英語を使い、

 

日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができるレベルの番組。

 

今日からSeason3が始まるって知ってからテキストを購入して既に予習済み。

 

この番組の好きなところは、いろんな国を旅しながらのストーリー展開で、

 

いちにち1フレーズずつ解説してくれるので、とてもわかりやすく、

 

なにより中学レベルの英語で大人な表現を紹介してくれるので、とてもありがたいッ!!

 

1回10分の放送で短く感じるけど...この10分っていう毎日の積み重ねが大切なんだよね。

 

今日からまた学ぶ楽しみが増えて嬉しい～ッ❤

 

今年は語彙をもっと増やせるように集中して学んでいこッ☺

 

 

 

*TAT*

 

プロのネイリスト専用の卸問屋"TAT"。

 

先日、ネット検索してたら気になるパーツがあったのでお買い物に☺

 

時代の変化といいますか、今はスパンコールやビーズなんかもネイルアート用にあって

 

デザインやアイデアの幅が広がります❤

 

schoolを出てからほとんど筆を握ってないので、施術するのは難しいけど

 

ネイルアートを考えたりパーツを集めたりするのは大好きッ❤❤❤

 

サロンによって扱っている物がそれぞれ違うので、施術に行った際に

 

希望のアートが出来なかったりすることがあるんだけど、

 

そういう時に私は持ち込みでお願いしてます。

 

一回施術すると、約1ヶ月はその爪を眺めることになるので

 

できれば毎回満足のいくデザインで楽しみたくてね☺

 

今回、欲しかったものを結構揃えられたので、しばらく色んなアートが楽しめるわッ!!☺

 

 

 

*SEA MOON*

 

茅ヶ崎にある海の香りがプンプンするインテリア雑貨のお店"SEA MOON"❤

 

だいぶ前からこのお店の事は知っていたんだけど、

 

実際お店に足を運んでしまうと狂ったように買い物してしまいそうなので、

 

いつもネットで写真を見ながら妄想の世界を楽しんでいたのですが...

 

茅ヶ崎方面に行く用事があったので、今回はいい機会かも...と思い、ついに行ってしましましたw

 

店内に足を一歩踏み入れた瞬間ッ!!もぅ大好き過ぎる空間で、ひとりで興奮しまくりッ☺

 

思っていたより、こじんまりとしたお店だったけど、

 

どこを見ても欲しいものだらけで、このお店に住みたいくらいッ!!w

 

店内を何周したことでしょう。。。

 

一気に色々買ってしまうと次に来る楽しみがなくなってしまうので、

 

今回は、Shell達をちょっとずつ購入ッ❤❤❤

 

 

早速、購入した一部を飾ってみましたッ☺

 

今まで、部屋のインテリアのこだわりってそんなになかったんだけど、

 

最近スゴ～くBeach shabbyなCoastal Livingにしたい気分ッ!!

 

*Coastal Living(コースタルリビング)とは、アメリカ西海岸中心に注目されている

インテリアデザインのこと。

 

まず、部屋の家具とか全部Whiteに塗り替えたいなぁ。。。

 

で、WhiteとAqua blueをメインカラーに、木の温もりが感じられる雰囲気にするのが理想❤

 

いつか、お店とかのインテリアコーディネートもしてみたいなッ☺

 

う～ん、やってみたい事や興味があることがいっぱいあり過ぎる...w

 

とりあえず、今出来る事を思いっきり楽しもう♪♪♪

 

 

 

【SEA MOON】

神奈川県茅ケ崎市菱沼海岸8-13

TEL 0467-82-0417

mon-sun 11:00～17:00

 

 

 

*Michael Kors*

 

急にお財布を買い替えたくなる時ってありませんか??

 

つい先日、そんな衝動にかられ...

 

そうなるともぅ、お財布を買い替えたいってことが頭の中をグルグルしちゃって

 

ネットで検索しまくったり、実際店頭に見に行ったり。。。

 

そんな時に、お財布やお金の扱い方だとか、

 

年収は使う財布の200倍(年収200倍の法則)だとか、

 

お財布に関する色んな事がやたらと目につくようになって、買い替えたい気持ちは膨らむばかり。

 

ただ、私の購入チェックリスト(見た目や中身の使い勝手など)になかなか当てはまる物に出会えず、

 

だんだんと今はそういう時期じゃなかったのかなって思い始めていた時に

 

ふら～ッと行ったoutletのMichael Korsでチェックリスト高得点の物と出会い購入決定ッ!!

 

そして、Bagやcard caseも勢いで買っちゃったww

 

定価で買ったらそこそこの値段になっちゃうけど、outletでsaleもやっていたこともあって

 

定価の半額以下で買えちゃいました☺

 

これで無事、お財布を新しくすることが出来て気分もスッキリ～ッ!!

 

そしてこの機会に、お財布の断捨離もし、今までボテッとしていたものがすっきりスマートに♪

 

お財布を新調してから、なんだか金運が良くなったような...❤

 

 

 

*Chia Seed*

 

Spectrum Essentials, Chia Seed

Omega-3 & Fiber

12oz(340g)

$9.70

 

お気に入りのiHerbにて、やっとChia Seedを購入☺

 

Chia Seedは、メキシコや中米原産のシソ科サルビア属ミントの種で、

 

オメガ3脂肪酸やタンパク質、抗酸化物質、食物繊維、ミネラル(特にカリウムと鉄)

 

必須アミノ酸などを豊富に含むスーパーフード。

 

カルシウムやカリウム、リン、マンガンなどミネラルも豊富で、

 

フラックスシードよりもオメガ3脂肪酸を多く含んでいる。

 

水を含むと膨らんでヌメリを出し、そのヌメリが腸の細部までお掃除してくれるんですって!!

 

味はナッツのような味わいで、スムージーやジュースに混ぜたり、

 

シリアルやサラダ、ヨーグルトにふりかけたり、マフィンやパンなど焼くときに

 

擦って粉類に混ぜたりすることも出来る優れもの。

 

Chia Seedが届いてから、毎日のsmoothieには欠かせませんッ!!

 

朝、Chia Seedを入れたsmoothieだけでも、お腹の中で膨れるのか

 

夕方まで結構お腹が空かないの。

 

これDietにもいいかもね❤

 

 

iHerbを初めて利用するかたは、

 

Coupon Code:MJV511を入力すると

 

$40以上のご利用で10%OFF

 

$40以下で5%OFF

 

でお買い物できますよ☻

 

 

 

*Honey Dew Lip Serum*

 

SHIGETA Honey Dew Lip Serum

 

季節の変わり目って、いつも唇が荒れてしまうのですが、

 

これを夜寝る前につけるようになってから、それが改善されました☺

 

このHoney Dewシリーズは、ブルガリア産のハチミツを使い、バニラフラワーのエッセンスと

 

カモミール、レモン、グレープフルーツのエッセンシャルオイルによって作られているので

 

お肌に優しくいい香りのproduct。

 

一度使って自分に合っていると思ったり気に入ると、ず～ッと使い続けて浮気しないタイプなので

 

このLip Serumも長いお付き合いになりそうですッ❤

 

 

 

*Hasegawa*

 

 

 

以前からmomと気になっていた、地元にある"手打ちそば はせ川"へ。

 

蕎麦よりうどん派なのですが、せっかくなので蕎麦を頼もうと思っていたのに...

 

"季節限定・一日5食限定"のひと言で...カレーうどんを注文してしまいましたw

 

蕎麦を食べに行ったのに、なにやってんだか。。。ww

 

ここのお店は、店構えや雰囲気から期待し過ぎてしまったせいか、

 

味のほうはなんだかイマイチ...というか、普通～ッw

 

一度行ったら、しばらくはいいかなぁって感じの印象。

 

お昼前に行ったのですが、店内はそんなに広くはないので12時には満席になり

 

ほとんどが年配の常連さんみたいでした。

 

また行く機会があったら、その時は必ず蕎麦を食べよう～ッw

 

 

 

*CHANGE!*

 

この本は、ふと目にとまって引き寄せられるように購入した一冊。

 

普段なら、最初にパラパラ～ッと読んでから購入するか決めるんだけど、

 

これは中身も一切見ずにお持ち帰りしました。

 

なんだか直感が働いたみたいw

 

帯を見ると、悩みがある人へ...みたいな印象だけど、実際私は悩んでいることがない。。。

 

むしろ、悩みが無いのが悩み?!かしらww

 

この本も素敵なヒントが盛りだくさんで、とても勉強になった一冊。

 

言葉がすぅ～ッと入ってくるので、あっというまに読み終えてしまいました☺

 

この本も今後、何度も読み返したい本リストの仲間入りッ❤

 

 

 

【CHANGE! "発想力"で新しい自分に生まれ変わる。】

著者 ウィリアム・レーネン

発行・発売 株式会社枻出版

2013年12月30日　第一版第一刷発行

 

 

 

*Beauty from inside*

 

前回、秋に集中ケアを実践してカラダの調子が良かったので

 

3月17日の満月から3週間の集中ケアを始めました☺

 

今日で1週間終えたのですが、今回は基本に忠実に従って

 

この1週間は野菜と果物のみの食生活。

 

ただ、両親と出かける用事があった時に1食だけ外食で普通の食事をしましたが

 

それ以外は本当に野菜と果物だけ。

 

今思うと、前回はかなりユルユルな集中ケアだったのですが、

 

今回は気合いも気分も前回とは違うので、忠実に基本ルールに従った食生活を実践。

 

2日目くらいから好転反応が出始めて、凄い睡魔に襲われたり、ニキビが出たりしましたが、

 

カラダに溜まった毒素が出てきてるんだ～ッって思うと気分はルンルンッ♪

 

この集中ケアを始めたと同時に、yogaも朝晩やるようにしたら、

 

本当にカラダが軽くって、気分も爽快ッ!!

 

2週間後のカラダがどう変わっているのか今からとっても楽しみ❤

 

最近暖かい日も増えてきたし、そろそろrunningも再開してみよ～ッ☺

 

 

 

*Jamal Kazura Aromatics*

 

Marieのblogを見てから興味のあった"Jamal Kazura Aromatics"。

 

今まで何度かお店に行こうと思ったものの...

 

実際、物を見てしまうといつものコレクション癖が出てしまいそうで

 

極力意識しないでいたんだけど、なんだか最近、無性に気になりだして

 

ついに行ってしまいましたw

 

そして、予想通り...ハマッってしまった...ww

 

もぅ、私のheartを鷲掴みッ❤❤❤

 

Jamal Kazura Aromaticsは1933年にSingaporeで設立され、

 

アルコールや水を一切使わず、天然エッセンシャルオイル中心のパフュームオイル専門店。

 

一般の香水には作れない魅力のある香りを生み出し、

 

オイルで作っているので6時間以上香りがつづくのが特徴。

 

そして、Egyptの職人が一つひとつ手作りしている香水瓶はどれひとつ同じものはなく、

 

Dubai Glassも煌びやかでどれも美しい～ッ。

 

さて、お店に入ってまず困ったこと。。。

 

日本では取り扱っているパフュームオイルの種類はだいぶ少ないと思うんだけど、

 

それでも迷ってしまうくらい好みの香りがあり過ぎる...❤

 

そして、Egyptian Glassが一つひとつ表情が違うので、これまた悩ませてくれるw

 

別にセット販売ではないしパフュームオイルはロールオンタイプなので、

 

必ずしもGlassが必要なわけではないのだけれど、なんだかセットで揃えたくなってしまい、

 

最終的に消去法で、今回はGreenのEgyptian Glassに

 

パフュームオイルは甘い柑橘系とムスクの新しい配合で生まれた"Lila"にしました。

 

実際、Egyptian Glassを部屋に置いてみるとひとつでは物足りなく感じてしまい...

 

今スグにでも買い足したい気分ッ!!w

 

でも、ここはグッと我慢して毎月一種類づつ集めて行こうかなッ☺

 

 

 

*@ Kanda Myoujin*

 

 

 

 

 

 

先日、久しぶりにmomとdate❤

 

この日は、以前からmomが行きたいと言っていた神田明神と東京駅へ。

 

神田明神は私も行ってみたいと思っていながら、なかなか行くタイミングがなかったのでお初。

 

ここは、一歩足を踏み入れたときに他とはなにか違う"気"を感じました。

 

言葉では言い表せられない、不思議な感じ。

 

きちんとお詣りをし、おみくじとお守りを購入。

 

なんだか気づけば私...いろんなお守り持ち過ぎかも...w

 

おみくじは"中吉"でしたが、わたしにはそこは関係ない。

 

大事なのは中身であって、何が書かれているのか。

 

おみくじに書かれていたことが、なんだかしっくりきて、いい流れになりそうな予感...❤

 

っていうか、ここに行ってからいろんなことを引き寄せているような。

 

これも単なるポジティブ思考って言ってしまえばそれまでなんだろうけど、

 

ポジティブにいればいるほど、またそれが自然と自分に寄ってくるから不思議～ッ!!

 

私は本当にツイてるって実感することが最近多く、本当に色んなことに感謝です☺

 

この日、願い事してきたことが早く叶うと嬉しいな...❤❤❤

 

 

 

*succulents*

 

やっと出会えた理想通りの多肉植物chan❤❤❤

 

むか～し昔...サボテンを枯らした経験がある私w

 

その当時、ほったらかしてても大丈夫ッ!!って思ってたのが間違いでした。。。

 

今回は、事前に育て方を調べたので、このコは愛情いっぱいに育てようと決意ッ!!

 

早速、お水をあげて話しかけておきました笑

 

一鉢、部屋に置いたらあと数鉢置きたくなっちゃった☺

 

しばらく多肉植物探しにハマりそう...❤

 

 

 

*Rose*

 

Rose味ってどうなの??って思ったけど...意外に美味しい❤

 

こういうのキライじゃないわw

 

 

 

*ANASTASIA*

 

以前から興味のあったeyebrows treatment salon "ANASTASIA"へ。

 

眉毛で印象は変わるっていうほど、顔の中で重要なパーツなのに、

 

もともと化粧とかには疎いので何が正解か分からず、今までなんとなくでいた30数年。。。

 

最近になって自分の眉毛の形とか色々気になりだしたら止まらなくなって、やっと行ってきました☺

 

カウンセリングも丁寧で、施術中の説明も分かりやすくて行って良かった～ッ!!

 

施術後に眉の書き方など教えてもらったんだけど、

 

不器用過ぎて...未だ自分で納得いくような眉が書けないのが残念w

 

化粧の上手い人ってホント尊敬するわ～ッ!!

 

 

 

*3 coins*

 

3 coinsで見つけたalphabetオブジェ。

 

これを手にした時にいろんなideaが頭に浮かんだんだけど...

 

どう調理しようか悩みちう。。。

 

simpleなのが一番飽きずに飾っていられるのかな。

 

 

 

*Light Up Bath Salt*

 

SHIGETAのbath salt "Light Up"

 

このbath saltもdetox効果があると聞き購入してみました☺

 

Light Upはバスタブに入れると、オレンジの果皮そしてカレンデュラの花びらが水面に広がるので

 

見た目にも癒されるproduct❤

 

お風呂入る前に白湯を一杯飲むと汗のかき方が全然違うので、

 

最近は必ず白湯を飲んでからお風呂に入ってます。

 

お風呂上りスッキリして気持ちいいので、いい気分転換ッ♪

 

 

 

*food processor*

 

数年前からず～ッと欲しかったfood processor。

 

色々調査して歩きまわったけどなかなかピンッとくるものと出会えず...

 

やっと!!コレだッてものに出会って購入しましたッ♪

 

しかも、定価の約半額で買えて、私ってツイてる～ッ!!ww

 

smoothieやacai bowlが自分好みで作れるので、毎日お世話になってます❤

 

音も静かだし、お手入れも楽チンなのが高ポイント☺

 

毎日何を作ろうか考えるのが楽しいわ♪♪♪

 

 

 

*orange & mango*

 

ROYCE'の期間限定商品☺

 

これ、多分昨年の初夏頃に購入したもの。

 

写真整理してたら出てきたのでとりあえずblogに書いてみましたww

 

orange & mangoって一番スキな組み合わせなので勢いで買ってしまいましたが...

 

苦手なwhite chocolateベースだったので美味しいと思えず...ごめんなさいしました。。。

 

white chocolateはどうしても苦手。

 

 

 

*misdo bites spring*

 

一度食べてみたくて衝動買いww

 

springバージョンは色合いがカワイイね❤

 

 

 

*Visine or Clear eyes*

 

ここ最近、目の充血というか濁り?!というか...

 

白目がキタナイッ!!って思ったら気になっちゃって、

 

子供のような真っ青までいかなくていいんだけど、あの澄んだ瞳になりたくて

 

きちんとこまめに目薬を差すよう意識するようにしました☺

 

でね、いい目薬とかってあるのかなぁと思ってネットで色々調べたら、

 

フランスのINNOXA blue dropとアメリカのVisineの目薬をオススメする人が多く

 

特に、INNOXAは絶大なる支持があるみたい!!

 

でも、手元にVisineとClear eyesがあったのでとりあえず今は、

 

この2つでどうなるのか実験ちう❤

 

今のところ、Clear eyesを使った時の方が充血もとれて若干白くなる気がする。

 

私にはどちらが合っているのか。。。

 

INNOXAも試してみたいな☺

 

*3.11*

 

3.11

 

自分に出来ることをこれからも...。

 

Remembering 311

 

 

 

*What you can do with less than ￥1000 in BANGKOK*

 

山下マヌーsanの"￥1000でできること"シリーズ第2弾、BANGKOK編。

 

Manoue sanの旅の視点とかが結構好きで、今までHawaii本は何冊か読んでいたけど

 

他の国のものはこれがお初。

 

昨年発売されてスグに購入して、本に穴が開きそうなくらい読んでいたけど

 

しばらくご無沙汰していて、最近また気になりだしたので再読しましたッ☺

 

Thailandoに行きたいと思ってから数年経つけど、最近その思いが強くなったせいか、

 

Thailandに詳しい人に出会ったり、情報が舞い込んできたりと

 

なんだか色んなことを引き寄せているみたい...w

 

実際行った人から話し聞くと、リアルな情報で想像しやすいし、

 

美容系のオススメなんか教えてもらった日にゃ、行きたい度数が急上昇しちゃうッ❤

 

週末BANGKOKで行っちゃおうかしら✈✈✈

 

はぁ～ッ、trip行きたい❤❤❤

 

 

 

【バンコク￥1000でできること】

著者 山下マヌー

発行所 株式会社メディアファクトリー

2013年8月11日　初版第1刷発行