*RAW VEGAN COCONUT WRAPS*

Sunfood Superfoods

Raw Vegan Coconut Wraps

7ct(14g) $11.98

iHerbで見つけたSunfoodのこのCoconut Wrapsに

野菜を巻き巻きして食べたら美味しいそう〜ッ❤

って思って早速購入ッ!!

私の頭の中のイメージでは、かなりいい感じになっていたんだけど

実際食べてみたら...ちょっと無理だった笑

そもそも、Coconutの匂いが苦手なのよ。。。

意外って言われるけどw

Coconut Oilはなんとか我慢できるけど、

このWrapはモロにあまぁ〜いCocoutの香りが口中に充満して

野菜の旨味さえも消してしまう感じで、ダメでした。

きっとカラダにはいいんだけど、無理してまでは食べられないわ。

Coconut好きな人は是非お試しあれ。

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で、お買い物できますよ☻

*BROWN SUGAR 1ST.*

個包装のCoconut Oilが欲しくて、

初のBROWN SUGAR 1st.のCoconut Oilを購入。

このCoconut Oilは、よくmodelの方や雑誌などに取り上げられているから

その影響でバカ売れしているみたいだけど...

中鎖脂肪酸は2.156gとかなり控えめのよう。

同じCoconut Oilでも、中鎖脂肪酸が9.000gのものだったり、

それに近い数値のものとか結構あるなかで、

やはり知名度などだけで購入してしまう人が多い現実。

私は、ただ単に個包装のものが欲しくて、今回購入したけど

今一番気になっているメーカーで個包装が発売されたら

迷わず絶対にそちらを購入だな。

ちなみに、この個包装は外出先に持ち運べるのでお便利ッ!!

今まで、tripなどにもCoconut Oil持って行きたかったけど

さすがにボトルごと持って行くのは...って思っていたので

こういう個包装があるっていうのは本当に有難い❤

今年のtripの持ち物listに追加決定です✈✈✈

*Organic Expo 2014*

またまたビックサイトへ。

本日は、Organic関連のお勉強を兼ねて行ってきました☺

これからの仕事に役立つであろうセミナーを受講したり、

飲食ブースで試食したり、会場が思ったより狭かったので

ほぼ全てcheckすることが出来て大満足ッ!!

今回、Mも一緒に来てくれたので仕事とはいえ

結構楽しんでしまいましたッw

その後、Diver Cityに移動してちょっとだけお茶して解散。

私は、久しぶりのDiver Cityだったので、

一人でブラブラしていたら...偶然、地元の尊敬している先輩と再会ッ♪

その先輩とは、ここ数年

日本はもちろん、Hawaiiでも偶然に会うことが多くて

なんだか不思議な関係。

そして、その先輩が働いているお店で、私が探していたモノが

たまたま最後のひとつで残っていて、迷わずお持ち帰りッ❤

なんだか、今日いちにちで素敵な出会いがあり過ぎて

もぅ最幸な気分ッ☺

帰り際、生でゴスペルも聴けて、HappyなTGIFッww

*Jojoba Organic Oil*

Mのオススメで使い始めた、Jojoba oil❤

今までも美容Olive oilを使っていたので、oil careはお気に入りだったのですが

このJojoba oilは少量でも伸びがいいし、なにより保湿力が高いッ!!

私は基本、洗顔→化粧水→美容Olive oilのみのケア。

乾燥が気になる時だけ保湿クリームを最後に使ってたのですが、

Jojoba oilは保湿クリームがいらないほど☺

ただ、むっちゃ日焼けした後のケアにはJojoba oil + 保湿クリームは

欠かせないけどねww

お値段もお手頃なので、使い続けやすいっていうのも気に入ったポイント❤

なんでもそうだけど、どんなに良いものでも

お値段の問題だったり使い勝手だったりで使わなくなってしまっては意味がないし

なにより、長く続けられることが一番なのよねw

日焼けしていても乾燥しらずのお肌目指して、

今宵もJojoba oilのお世話になりますッ♪

*PANA CHOCOLATE*

カラダに良くて超絶美味しいchocolate❤"PANA CHOCOLATE"

このPANA CHOCOLATEは、低温製造されたAustraliaの

organic raw chocolate☺

巷ではスーパーフードが流行っておりますが、

raw cacaoも抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれている

スーパーフードなんです!!

※抗酸化物質とは、活性酸素の発生やその働きを抑制したり

活性酸素そのものを取り除く物質のこと。

体内の活性酸素の量を減少させることにより、動脈硬化、ガン、

老化、免疫機能の低下を抑制するとされています。

じゃ、chocolate食べてればいいのね～ッて思われがちだけど、

そこらで売られているchocolateは高温で精製されているので

cacao本来の栄養はなくなっているし、精製された白砂糖を使っているので

スーパーフードでもなんでもなくなっちゃってるのよねぇw

こちらのPANA CHOCOLATEは、栄養素が損なわれないようにするために、

一貫して製造工程を42℃以下に保つようにされていて

美味しさだけでなく、自然の抗酸化物質と栄養をchocolateに閉じ込めているそうです☺

そして、カカオパウダー・カカオバター・ココナッツオイル・キャロブ・アガベ果汁...など

選び抜かれたorganicで自然の物だけを使用して作られているのです。

今までorganicのchocolateなど様々なものを食べてきたけど

高クオリティでカラダにもやさしいこのPANA CHOCOLATEが

今、市販されているものの中で一番yummy❤❤❤

まぁ、一番は自分で手作りしたものがカラダとお財布にとって

むっちゃ優しいのは分かっているのだけれどね～ッww

ちなみにこのPANA CHOCOLATE、

さまざまなフレーバーがあるので毎回どれにしようか悩むのも楽しみッ♪

でも唯一毎回購入しているのは、cacao 80%の"Eighty"

一度、Dark chocolateを味わってしまうとそれがヤミツキになってしまいますわw

お店によってお値段違うのですが￥1,000以内で購入できますよ～ッ☮

*Bon Appetit*

ここ数年、旅に行くときに必ず持っていくSHIGETAのblended essential oils❤

そのなかで、今回のBali tripで活躍するだろうと思って持っていった

"Bon Appentit (ボナペティ)"。

このessential oilsは、食べ過ぎてしまったときや旅のお供に✈オススメとのこと。

成分は、ナツメグ、ラヴァンジン、マージョラム、キャラウェイ、

ローズマリー、バジル、コリアンダー、リツェア、クミン

Bon Appentitは、コリアンダー(パクチー)の香りが強めなので、

好みがかなり分かれるoilだと思いますが、胃腸を整える作用があるので

旅などで慣れない土地の食事が合わなかった時や食べ過ぎてしまった時に

活躍してくれるoilなんです!!

このoilのスゴいところは、舐めてもOKなこと。

食べ過ぎてしまったあととかお腹の調子がよくないなぁって時に、

私は手の甲に1滴垂らしてペロッと舐めてます☺

消化活動のサポートもしてくれて、

消化不良、胃のむかつき、ガスなどでお腹が張るときには、

食後に5滴程手にとって腹部を時計回りにさするといいそうですよ。

Baliは初めて訪れる土地なので、念の為に持っていったけど

一回も使うことなく帰ってきちゃいましたッww

このoilが活躍するのは 、これからのシーズンかな...w

*uka nail oil ma/jo2*

uka nail oil "ma/jo2"

ずっと気になっていたukaのnail oilをげっと❤

2010年に販売されたuka nail oil ma/jo(マジョ)の復刻版ma/jo2(マジョジョ)。

私の大好きな香り、イランイランをメインにローズやゼラニウムなどの

フローラルな香りがたまらなくいい香り〜ッ❤❤❤

原料は、オーガニック素材を使用し、

合成保存料・合成香料等は一切加えてないので、

リップオイルとしても安心して使う事が出来るんだそうです☺

こちらの商品は数量限定での販売だそうで...

使い心地&香り共にかなり気に入ってしまったので、

定番商品として是非扱っていただきたいなぁ...❤

*SAMBAZON Acai Berry Smoothie packs*

 

冷凍庫に常備されている、

 

SAMBAZON ACAI BERRY SMOOTHIE PACKS with GUARANA

 

最近はいろんなところで買えるようになったけど、

 

やっぱりCOSTCOがなんだかんだお得ッ!!

 

ただ...加糖タイプのものしか取扱いがないのが残念。。。

 

無糖タイプも扱ってくれるようにならないかしら。

 

そろそろストックが減ってきたから週末買いに行かないとな☺

 

 

 

*Quinoa*

 

Ancient Harvest

Quinoa Harmony Tri-Color Blend

12oz(340g)

$5.25

 

タンパク質が豊富なスーパーフード"キヌア"

 

キヌアは、タンパク質の量がほかの穀物やシリアルに比べて2倍ほどありながら、

 

炭水化物の量は少ない穀物。

 

食物繊維やミネラル、ビタミンが豊富で、低GIでありながら、

 

体内で合成することのできない9種類の必須アミノ酸を含有。

 

スーパーフードの中でも最も栄養が豊富なもののひとつで、

 

欧米で最近流行の食品なんです。

 

キヌアは南米で紀元前3000年から栽培されており、

 

ナッツのような味わいで、たった15分でお米のように炊くことができます。

 

調理法は、サラダに加えたり、リゾットもオススメで、

 

私は野菜たっぷりのトマトスープに入れて食べるのが一番のお気に入りッ❤❤❤

 

このトマトスープ、ほぼ毎日食べてるほどww

 

この商品もしばらくリピ買いに決定ですッ☺

 

 

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*Chia Seed*

 

Spectrum Essentials, Chia Seed

Omega-3 & Fiber

12oz(340g)

$9.70

 

お気に入りのiHerbにて、やっとChia Seedを購入☺

 

Chia Seedは、メキシコや中米原産のシソ科サルビア属ミントの種で、

 

オメガ3脂肪酸やタンパク質、抗酸化物質、食物繊維、ミネラル(特にカリウムと鉄)

 

必須アミノ酸などを豊富に含むスーパーフード。

 

カルシウムやカリウム、リン、マンガンなどミネラルも豊富で、

 

フラックスシードよりもオメガ3脂肪酸を多く含んでいる。

 

水を含むと膨らんでヌメリを出し、そのヌメリが腸の細部までお掃除してくれるんですって!!

 

味はナッツのような味わいで、スムージーやジュースに混ぜたり、

 

シリアルやサラダ、ヨーグルトにふりかけたり、マフィンやパンなど焼くときに

 

擦って粉類に混ぜたりすることも出来る優れもの。

 

Chia Seedが届いてから、毎日のsmoothieには欠かせませんッ!!

 

朝、Chia Seedを入れたsmoothieだけでも、お腹の中で膨れるのか

 

夕方まで結構お腹が空かないの。

 

これDietにもいいかもね❤

 

 

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*Honey Dew Lip Serum*

 

SHIGETA Honey Dew Lip Serum

 

季節の変わり目って、いつも唇が荒れてしまうのですが、

 

これを夜寝る前につけるようになってから、それが改善されました☺

 

このHoney Dewシリーズは、ブルガリア産のハチミツを使い、バニラフラワーのエッセンスと

 

カモミール、レモン、グレープフルーツのエッセンシャルオイルによって作られているので

 

お肌に優しくいい香りのproduct。

 

一度使って自分に合っていると思ったり気に入ると、ず～ッと使い続けて浮気しないタイプなので

 

このLip Serumも長いお付き合いになりそうですッ❤

 

 

 

*Beauty from inside*

 

前回、秋に集中ケアを実践してカラダの調子が良かったので

 

3月17日の満月から3週間の集中ケアを始めました☺

 

今日で1週間終えたのですが、今回は基本に忠実に従って

 

この1週間は野菜と果物のみの食生活。

 

ただ、両親と出かける用事があった時に1食だけ外食で普通の食事をしましたが

 

それ以外は本当に野菜と果物だけ。

 

今思うと、前回はかなりユルユルな集中ケアだったのですが、

 

今回は気合いも気分も前回とは違うので、忠実に基本ルールに従った食生活を実践。

 

2日目くらいから好転反応が出始めて、凄い睡魔に襲われたり、ニキビが出たりしましたが、

 

カラダに溜まった毒素が出てきてるんだ～ッって思うと気分はルンルンッ♪

 

この集中ケアを始めたと同時に、yogaも朝晩やるようにしたら、

 

本当にカラダが軽くって、気分も爽快ッ!!

 

2週間後のカラダがどう変わっているのか今からとっても楽しみ❤

 

最近暖かい日も増えてきたし、そろそろrunningも再開してみよ～ッ☺

 

 

 

*Light Up Bath Salt*

 

SHIGETAのbath salt "Light Up"

 

このbath saltもdetox効果があると聞き購入してみました☺

 

Light Upはバスタブに入れると、オレンジの果皮そしてカレンデュラの花びらが水面に広がるので

 

見た目にも癒されるproduct❤

 

お風呂入る前に白湯を一杯飲むと汗のかき方が全然違うので、

 

最近は必ず白湯を飲んでからお風呂に入ってます。

 

お風呂上りスッキリして気持ちいいので、いい気分転換ッ♪

 

 

 

*Raw Bee Pollen*

 

Bee Rescued, Bee Energized, Raw Bee Pollen

3.5oz(99.2g)

$5.62

 

Hawaiiで購入したBee Pollenがなくなってしまったので、iHerbにて今回はお試し買い☺

 

お試し購入だったので小さいsizeを買ったけど、

 

Hawaiiで買ったものとそんなに変わらなかったので、次回は大きいsizeで購入予定❤

 

ここで、Bee Pollenの効果と効能について...

 

Bee Pollen(ビーポーレン)の効果・効能としては、

 

栄養価の高さから疲労回復・滋養強壮、

 

造血作用があることから貧血の解消に有効であることがよく知られていますが、

 

それ以外にも、免疫力を向上させることから

 

花粉症、喘息、鼻炎などといったアレルギー性疾患の改善や対策、

 

整腸作用もあることから腸内環境を整えて便秘・下痢などの改善にも効果的。

 

このような効能は、必須アミノ酸・ビタミン類・ミネラル類の他、

 

カラダにとって良い効能があると考えられている多くの酵素やフラボノイドなどといった

 

栄養成分を実に多種多様に含んでいることから、

 

それらの豊富な栄養素の相乗効果によって得られるものであると考えられるそうです。

 

さらに、ホルモンの機能の改善に作用することから、

 

更年期障害による諸症状の改善、前立腺肥大、頻尿・残尿など生殖器に関する

 

病気の改善などにも効果が期待できるとされているそうですよ。

 

Bee Pollenの栄養成分には、色々な酵素をはじめ各種アミノ酸や

 

ビタミンA・C・E・B群などのビタミン類、カルシウム・マグネシウム・亜鉛・鉄分・リンといった

 

ミネラルなど、さまざまな栄養成分を含んでいる極めて栄養価の高い自然食品であることから、

 

健康や美容面において優れた効果や効能といった期待ができるといわれているのです!!

 

私は様々な料理などにパラパラ～ッとかけて、ほぼ毎日摂取ちう❤

 

一応、一日の摂取量はスプーン1杯(約5g)程度でOK。

 

Bee Pollenは、しばらく手放せないものとなりそうです☺☺☺

 

 

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*People Tree fair trade chocolate*

 

People Treeは人と地球にやさしい貿易のしくみ"fair trade"の専門ブランド。

 

fair tradeとは、つくる人と環境に配慮しながら、すぐれた品質のものづくりを続け、

 

つくる人に適正な対価を支払うことで、彼らが自立できるように支援する

 

途上国の小規模生産者をサポートするための取引。

 

People Treeのchocolateは、ボリビア、ペルー、ドミニカ共和国などから届く

 

fair tradeのカカオを使用して作られているそうです。

 

今回は、HazelnutsとOrganic Bitterを購入。

 

Chocolateとnuts類の組み合わせって一番スキ❤

 

そこまで甘いわけじゃないんだけど、ここ数年bitterなものにハマッているから

 

これはちょっと甘く感じたかなw

 

ちょこっと食べるのにちょうどいい量だから、またリピしちゃいそう☺

 

chocolateだけはホントッ好き過ぎてやめられないッ❤❤❤

 

 

 

*organic raisins*

 

Ark Hills South Towerにopenした"FUKUSHIMAYA TASTING MARKET"

 

仕事終わりに市場調査で軽～く見に行ったら、

 

欲しいものがいっぱいあって結構な時間滞在しちゃいましたッww

 

色々迷った結果、今回は2種類のorganic raisinsをお持ち帰り❤

 

・Organic Sunmuscat Raisins

オーストラリアで有機栽培されたSunmuscat種の大粒レーズン。

マスカット特有の華やかな風味とグミのような食感が特徴。

オイルコートなし。

 

・Organic Golden Raisins

トルコで有機栽培されたゴールデン(サルタナ)レーズン。

芳醇な甘味と爽やかな酸味のバランスがよく、明るい色調が特徴。

漂白処理やオイルコートなし。

 

どちらもおいしくて、おやつにピッタリ☺

 

お値段もひとつ￥380とお手頃なので、なくなったらまた買いに行っちゃいそうww

 

 

 

*Justin's Classic Almond Butter*

 

Justin's Nut Butter, Classic Almond Butter

16oz(454g)

$13.92

 

ハマりにはまっているiHerbでのお買い物ッ❤

 

お試しで買ったJustin's Nut ButterのClassic Almond Butterがむっちゃyummyで

 

パンを食べる時は必ずこのAlmond Butterを塗ってますッ☺

 

甘みはほとんどないので、甘みが欲しい人はmaple syrupまたは

 

agave syrup,honeyなどを加えてもいいかもしれません。

 

私はAlmondそのものの風味を味わいたいので、あえてそのままで♪

 

Gluten-Freeだからといって食べ過ぎるとキケンなので御利用はほどほどにッww

 

 

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*Organic Note treatment Oil～dress point～*

 

先日、約1年ぶりに美容院へ...ww

 

気が付けば、2013年一度も美容院に行ってなかった私。。。

 

本当は年末に行きたかったけど、なにかと予定があって行けずじまいで

 

あれよあれよと2014を迎えてしまうという結果になってしまいましたw

 

なので、今年の目標のひとつに

 

2～3ヶ月に一度は美容院に行くッ!!っと決めました☺

 

一応、いろんな事に美意識を持っていたのだけれど

 

髪の毛のことに関してはズボラでした。。。

 

でも、今年からはキレイな髪を保てるように

 

日々のケアからきちんとやっていこうっと決めましたッ!!!!

 

今回、1年ぶりに20cmくらい切って、トリートメントもしてもらったので

 

髪が軽くなって指通りもなめらかに～ッ❤

 

そして、お店に置いてあって気になってた

 

dress pointのorganic note treatment oilをお持ち帰りしてきました♪

 

これは、洗い流さないトリートメントなので

 

ドライヤーの前に1プッシュ毛先を中心に全体に馴染ませるようにして使っています。

 

このtreatmentは香りの種類が5種類くらいあり、使用感はそれほど差がないとのことだったので

 

いろいろ嗅ぎ比べて今回はbouquetにしましたッ❤

 

このbouquetはChloeの香水に似たような感じなんだそうですが

 

その香りを嗅いだことがないので比べられませんが、とにかく香りがキツ過ぎず

 

ふわッと香る感じがなんとも良くてコレに決めましたッ!!

 

とりあえず、1本使ってみて私の髪質と相性が良ければリピ買いしよ～ッ☻