*strained back...*

I've got a strained back...

Wednesdayに職場でくしゃみをしたらギックリ腰になり

寝たきり生活2日。。。

ようやく起き上がることもでき、

ゆっくりだけど歩くことも出来るようになったけど

まだまだかなりの痛み。

今まで2回ほどギックリ腰になったことあるけど、

今回の痛みは過去最高ッ!!

今回は、出勤前に腰の違和感があったんだけど

たいした事ないと思って仕事に行き、

PCで作業中に起こった出来事で、

私がやらなきゃいけない!!っと変な責任感で

腰をかばいながら仕事を続けた結果...

悪化してしまったみたい。

意地を張らずに助けを求めていれば、

ここまで痛い思いをしなかったのかもしれない。。。

そして体からのSOSをきちんと聞いていれば、

ギックリ腰にもならなかったかも。

なんて、起こってしまった事にいまさら

あーだこーだ言ってもしょうがないんだけどねww

いやぁ、一日も早く

元の体に戻りたいわ～ッ!!