*Anastasia*

美容や健康で気を使うところはむっちゃ手をかけるけど、

化粧に関してはほぼ無関心...w

化粧する時間があれば、ストレッチとか筋トレしたいタイプ笑

とことんッ自然体でいたいので 、眉毛なんて気づけばボーボーだったのですが

"女性の顔は眉で決まる!!"

なんてどこかで見かけたもんだから、それから気になっちゃって

きちんとお手入れするようにしました☻

ただ、自分でやるには不器用すぎるし、どーしていいのかわからないので

ここはお金を払ってプロにお任せッ!!笑

私が通っているAnastasiaは、眉の専門店なので、

自分の理想の形を伝えて、私に一番似合うように仕上げてくれるので

安心してお任せしております❤

お手入れ始めてから、剛毛な私でも毛が生えづらいところが目についてきたので

今はそこの部分に毛が生えてくるようにアル物を使って実験中〜ッ♪

肌荒れなどせずに生えてきてくれるといいなぁ〜ww

*Komeda's Coffee*

先日、momとshoppingの合間に

気になっていた"コメダ珈琲"へ。

期待値と勝手なイメージが高すぎたのか...

一度行ったらもぅいいかなって思ってしまう、

そんなお味でした。。。

最近、やたらとカラダがcoffeeを求めてしまうんだけど、

なんのお知らせなのでしょう笑

気になるから調べてみようッ♪

*Dr. Body*

長年の悩みだったO脚を治したく、

ここ数年の下半身太りは骨盤の歪みに違いないと勝手に思い込み、

骨盤矯正 & O脚ケアの体験をしに"Dr. Body"へ。

体験なので、30分ほどの施術だったのですが、

膝と骨盤が正常な位置に戻り、

オシリもプリッと位置が上がって驚きッ!!w

一回でここまで結果が現れると、完全に虜ッ❤❤❤

本当は、最初の施術から一週間から10日以内に再度施術を受けると

骨盤など正しい位置を維持できるようですが

その期間...というか今月は予約がいっぱいだったので、

来月の予約をしてきちゃいましたッww

ここ最近、脚のムクミとセルライトに悩んでいたけど、

これで解消されて美脚になれたらいいなッ❤

*tongue scraper*

気になったことなど、スグに調べたり行動したいタイプな私。

最近、"舌磨き"というフレーズをよく目にするようになり、

これはヤルべきなんだなッ!!と思ったので、

早速tongue screper(タングスクレーパー)を購入ッ!!

tongue screperは金属製のものがオススメとあったので

純チタン製のものにしてみました♪

そもそも、ナゼ舌磨きをするのかというと。

Ayurvedaでは、睡眠中に皮膚や口腔内に体内の老廃物や

アーマ(毒素)が出てくると言われているので、

何かを飲んだり食べたりする前に、口や舌をキレイにするんだそう。

舌は、全身の内蔵を映す鏡のようになっていて、

舌磨きは口の中のバクテリアを除くだけでなく、

内臓のマッサージをする効果もあるので、

消化酵素の働きを高め、消化力も良くしてくれるんだそうです。

ちなみに、舌を歯ブラシなどで擦ると

逆にアーマ(毒素)を押し込むと言われているそうなので、

金属製のtongue scraperを使用するのが一番なんですって。

ってことで、Ayurvedaのこともちょこっと学び始めたこともあり

舌磨き生活を始めてみましたッ♪

これがなんとッまぁ、スッキリとして気持ちいい〜のよッ!!

舌磨きのあとは、whitening効果を狙って

coconut oilでoil pulling。

ここまで、だいたい20分くらいかかるんだけど、

oil pulling中に食器洗ったり、ストレッチしたり、

breakfastの支度してたら、あっというま。

なにかと忙しない朝でも効率よく時間を使えば、

有効的に過ごせるので、すでに日課となりました☺

舌磨きをまだやったことない人には、

美容や健康の為にも是非試してもらいたいわ〜ッww

*Hulu*

最近、会う人会う人に『Hulu』入ってる??

って聞かれる事が多く、入ってないって言うと

『え〜ッ!!好きそうなのに!!』っと、ほぼ皆さん

打ち合わせしたかのように同じセリフww

以前から友人のススメもあったので、この機会にと

やっとHuluに入りましたよ〜ッ☺

ただでさえbath timeが長いのに、

Huluのおかげでさらに長くなったわww

コレ観始めると、みんな引きこもるっていうの分かるッ!!

好きなときに好きな場所で海外ドラマとか観られるって

ホントッ便利♪♪♪

今、一番ハマッている"Hawaii Five-O"は配信されてないんだけど

コレが配信されたら、私も完全に引きこもりそうッ笑

最近、サボり気味だった英語の勉強もHuluとともにまた頑張ろうッ☺

*sambazon acai cafe*

Six Harajuku Terrace内に、私が担当する取引先があるので

営業帰りに"sambazon acai cafe"によって

smoothieをお持ち帰りッ♪

暑い日でもなるべく暖かいモノを飲んだり食べたりするようにしているけど、

今日は暑すぎたのと、日々自分が作っているものと味比べしたくなって、

お店に寄ってみましたッ☺

コレはこれで美味しかったけど、

やっぱり自分好みで作る、my smoothieが一番美味しいわッww

次回は、お隣のcafeに行ってこよッ♪

*LOVE ❤ VANS*

購入してまだ履いていないものが何足もあるんだけど、

colorに一目惚れ&残り一足、それが偶然にも私sizeだったので

迷わずお持ち帰りしましたッww

シンプルだから何にでも合わあせやすいので

これからヘビロテしてしまいそうだなッ☺

*the beginning of summer*

May.6は立夏。

東アジアの暦では、夏の始まり。

やっと待ちに待った夏の到来ですよッ♪

なんだか春を感じるまもなく夏が来ちゃった感満載だけど、

まぁ大好きな季節が来たってだけで、ゴキゲン度がupしちゃうww

私のゴキゲン度を更にupしてくれるのが、

おnewなbikini chan達ッ❤

もぅ数えきれないくらい持っているんだけど、

古くなってきたモノと入れ替えをするために新たに購入ッw

最近は、￥1,000以下で買えちゃったりするから本当に有難い❤

写真のものはForever21で買ったんだけど、

4枚買っても￥3,000以内!!

そうそう!!

これを購入するときに、私のとなりにいた30代カップルの会話。

Men:何?!今って上下セットで売ってないの??

Women:そうだよ!!上下別々で買うんだよ!!

Men:っていうか普通、セットで売っているもんだろ?!

Women:上下で色違いで着たりするみたいだよ〜

Men:そんなヤツいるわけないだろ!!

ってまぁ、こんな会話がしばらく続いていたのですが...

そんな隣で、Topsのみを握りしめていた私...笑

しばらくして私の存在と行動に気づいたMenは、

急に無言になりましたとさww

bikiniのmix & matchは日本男児には受け入れられないのだろうか。

まぁ、そんなこと気にしないので、

今年も色キチbikiniで夏を楽しむけどね〜ッww

と、その前に。

先日、むっちゃショックな出来事...というか、

現実と向き合う機会があったので、

しばらくbody makeに専念せねばッ!!!!

GYMもしばらく回数減らさないとなぁ...本当にショックT^T

*The Pastry Room with OGURA COFFEE*

地元でお気に入りのお店"The Pastry Room"。

2014年10月に、The Pastry RoomとOGURA COFFEEの

2つのお店が統合してリニューアルopenしてから

ずぅ〜ッと行きたかったんだけど、

タイミングが合わず、やっと今日行く事が出来ましたッ♪

今日の一番の目的は、coffee❤

ここ最近、ずぅ〜ッと美味しいcoffeeが飲みたいって思っていて

ここのcoffeeを一度飲んでみたかったの!!

それと、本当はsconeが欲しかったんだけど、

行った時間が閉店一時間前だったので、

お目当ての物はすでにsold out。。。

で、久しぶりに甘いものもいいかな...❤って思い、

passionfruit cup cakeとblueberry muffin、

それと美味しそうだったので自家製granolaをお持ち帰りッ♪

まず、一番の目的のcoffeeは、むっちゃ好みの味でyummy❤❤❤

後味もスッキリで、香りも良く、完全に虜になりましたッ☺

毎日でも飲みたいわ〜ッ!!w

そして、passionfruit cup cakeは、程よい甘さと

passionfruitの酸味が絶妙で、coffeeとの相性も抜群ッ!!

muffinは相変わらずの美味しさでしたッ☺

今回初めて購入したgranolaは、acai bowlにしていただきましたが、

素材の味がしっかり生かされていて好きな感じッ❤

リピ買いしたいモノがまたまた増えちゃったww

またお店に行くのが楽しみだなッ♪

*my nephew...*

甥っ子達が遊びに来るというので、

一日早いけど、子供の日のお祝い♪

前日からある程度、料理は用意してたけど

cakeの予約をするのを忘れていたので、

cakeは近場のgrocery storeに入っているお店でww

天気も良かったので、ご飯を食べたあと公園に遊びに行って

帰宅後、砂&泥だらけになった足を洗うのに、

靴下を脱いだ甥っ子の足先に私の目がテンに...笑

これね。

1号だけかと思ったら、2号もだからねww

アホ兄弟、なにしてんねんッ!!笑

で、面白かったから、キレイになった足の写真を撮らしてって

1号にお願いしたら、快くOKしてくれて

こちらの指示通りに撮らしてくれましたッ笑

毎回、なにかと楽しませてくれるnephew達に

今日も癒やされたわッ☺

*nail〜May/2015〜*

今回も先月に引き続き、テーマは

"nude color & native nails"

先月、初めての試みでhandを

clearのみで素爪(nude color)っぽくしてみたら

これが意外にも気に入ってしまい、

一度気に入ると飽きるまでやってしまう性分なので

今回もclearのみで、pointでnail stickerでart。

handがsimpleな分、pedicureはド派手にw

10本全部にnail stickerとbrionでart。

今月も流行りにのったミーハーnailに大満足ッ☺☺☺

*Lunch @ 347 cafe*

MTGのあと、MarieとLunchへ。

数日前に会社が六本木→渋谷に引っ越ししたばかりで

どこに何があるのか、さっぱり分からない状態なので、

以前ここら辺で働いていたMarieのオススメのお店へ。

Marieは、美味しくオシャレなお店を沢山知っているので

いつも本当にお勉強になりますッ!!

今回行った、"347 cafe"はpoolとかあって、

料理も美味しいし、仕事の気分転換にも良さそうな感じッ♪

職場から 本当にスグそばなので、

ちょこちょこ来ちゃいそうだなッ笑

仕事の合間のほんの少しのLunch timeだったけど

楽しいひとときでしたッ☺

またゆっくりご飯でも行きましょうッ♪

*surprise!!*

今日は、仕事でMarieとMTG。

仕事とはいえ、彼女と会うのは久しぶりなので

この日が来るのが楽しみで仕方なかったww

今回のMTGはBoss達も一緒だったんだけど

時間になってもなかなか来なくて、

そんな時間を利用して、ちょこっと近況報告☺

で、その時にッ!!

『ちょっと早いんですけど...』と、

Birthday presentをいただいちゃいましたッ❤

この展開、予想していなかっただけにまさにsurprise!!

しかも、自宅に帰って袋を開けて更に驚きッ!!!!w

ずぅ〜ッと気になっていたモノがあって、

それを買おうかどうしようか悩んでいたモノが目の前にッ!!

私、この品々のことなんか言ったっけ??

なんで私のココロの声が分かったの??笑

なんて思ってしまうほど、本当に驚きッww

こんなことってあるのねぇっと、

しばらくいただいたpresentを眺めてしまいましたッ❤

Marie、いつも本当にありがとう!!

大切に使わせていただきますッ❤❤❤