以前から岩盤浴とかに行ってみたいッ!!
とmomからリクエストされていたので
地元にある"癒空間"へ。
私としては本当は、
ゲルマニウム温浴を体験させてあげたかったんだけど
今は機械が1台しかなく、2人同時には出来ないとの事だったので
リクエスト通りの岩盤浴体験に。
おなじスペースで、Hot yogaをやっていて
イントラの声が心地よく、ついつい眠りそうにzzz
私は久々の岩盤浴だったけど、
初体験のmomは、
思っていた以上に汗もかき、
いいリフレッシュになったようで
どうやらハマッてしまった様子ww
岩盤浴は、石盤から放出される遠赤外線が
人体の奥深くまで熱を伝えるので、
発汗による体内浄化作用(Detox効果)が高く
血液もサラサラ～になり、お肌にもいいので
Detoxに注目し始めた私にもちょうどいいし
また近々連れていってあげよ～ッ♪
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